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仕事が『だるい』と感じた時に解消するためのストレス発散法とは?

仕事は『だるい』と感じる人はいないくらい、とにかく仕事はだるいです。そのときに感じる『ストレス』を発散するために必要な方法について、本記事では具体的な例を挙げてわかりやすく説明していきます。